Tempo frio exige cuidados com a saúde

Perante a continuação de tempo frio previsto para os próximos dias a DGS recomenda que sejam tomadas as seguintes precauções:

1.Verificar a manutenção dos equipamentos utilizados para aquecimento antes de os utilizar;

2.Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos a gás mantenha a correta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases nocivos à saúde;

3.Não utilizar equipamentos de aquecimento de exterior (esplanadas) em espaços interiores;

4.Antes de se deitar ou sair de casa certifique-se de que apagou ou desligou os equipamentos de aquecimento, de forma a evitar fogos ou intoxicações;

5.Tenha especial atenção com os idosos e crianças para evitar queimaduras. As pessoas mais vulneráveis ao frio são:

•Crianças;

•Idosos;

•Doentes crónicos, principalmente com problemas respiratórios e cardiovasculares;

•Sem-abrigo;

•Pessoas cuja habitação tenha mau isolamento térmico.

- Proteja-se: Use várias camadas de roupa adequadas à temperatura ambiente;

- Proteja as extremidades do corpo (use luvas, gorro, meias quentes e cachecol);

- Ingira bebidas e alimentos quentes.

+ info: www.dgs.pt/paginas-de-sistema/saude-de-a-a-z/frio.aspx

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