Alimentação Inteligente

A saúde é fortemente influenciada pela alimentação, o que fez a Direção-Geral da Saúde na prossecução dos seus objetivos, promover a publicação do livro "Alimentação Inteligente - Coma melhor, poupe mais". O livro está já disponível para download no website do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável.

O livro é particularmente inovador no sentido em que pretende ser prático e não ser apenas uma análise teórica, partilhando recomendações, conselhos e dicas para ajudar os consumidores a comer melhor e mais barato. Como organizar o frigorífico? Como utilizar a roda dos alimentos? Que tomar ao pequeno-almoço? São questões simples, mas com respostas muitas vezes complexas, agora clarificadas nesta publicação.